Sanar la Adicción al Amor en una Relación

Muchas relaciones van a trompicones  debido al tema de la adicción al amor. Como la gente se une según su nivel de herida común -  i.e. su nivel común de auto-abandono -  si una de las partes es adicta al amor, es probable que la otra parte también lo sea o sea adicta a cuidar de la parte adicta al amor.

¿Hay que acabar con la relación para sanar ésto, o puede sanarse manteniendo la relación? Esta es la pregunta que hace Marianne:

 “¿Es posible recuperarse de la adicción al amor y mantenerse/redefinir la relación? ¿Esto que  requiere de ambas partes para que tenga éxito?

“Estamos en proceso de cambiar una relación con adicción al amor por una relación amorosa. ¿Como sabremos que lo hemos conseguido?

“Creo que he podido confundir adicción al amor con amor en mi relación. Hay alguna “prueba del algodón” para saber si este es el caso? ¿ Es posible que crezca el amor verdadero en un lugar donde previamente solo existía la adicción al amor?”

Responderé a todas estas preguntas de una en una.

 “¿Es posible recuperarse de la adicción al amor y mantenerse/redefinir la relación?”

Si! De hecho, es mucho más preferible sanar la adicción al amor dentro de la relación que intentar sanarla fuera de la relación, porque los asuntos subyacentes  se desencadenan en la relación. Si dejas la relación, los temas más profundos puede que no afloren hasta que estés en otra relación, y entonces es probable que vuelvan a emeger los mismos temas. 

 “¿Qué es lo que se requiere a ambas partes para que esto tenga éxito?”

Mientras una de las partes puede empezar a cambiar el sistema de codependencia, cuando ambas partes están dispuestas a aprender como cuidar amorosamente de sus propios sentimientos, tienen una excelente oportunidad de sanar su relación.

La adicción al amor, al igual que todas las adicciones, es el resultado del auto-rechazo/auto-abandono. Cuando cada una de las partes practica Inner Bonding-Conexión Interior y aprende a cuidar de manera amorosa de sus propios sentimientos, ya no necesitan más el amor y la atención del otro para sentirse dignos de amor y valiosos, y tampoco están nunca más disponibles para cuidar de la pareja adicta al amor.

 “¿Como sabemos cuando hemos logrado tener una relación amorosa?”

Cuando os encontreis deseando estar juntos – disfrutando completamente el uno del otro y divirtiéndoos juntos y siendo capaces de resolver los conflictos con comprensión, vais en el buen camino para tener una relación amorososa. Cuando ya no haces  a tu pareja responsable  de tu valía, y tu ya no te haces responsable del los sentimientos de tu pareja para que se sienta valiosa, probablemente os encontrareis mucho más conectados el uno con el otro.

 “Creo que he podido confundir la adicción al amor con el amor en mi relación, Hay alguna “prueba del algodón” para determinar si éste es el caso?”

Estás amando a tu pareja cuando eres capaz de apoyar completamente a tu pareja en cualquier cosa que le produzca alegría. Cuando eres adicto al amor, a menudo quieres limitar lo que hace tu pareja por tu miedo e inseguridad, pero cuando amas a tu pareja, te sientes feliz de su felicidad. Estás centrado en compartir tu amor con tu pareja en lugar de en obtener amor.  

“¿Es posible que crezca el amor verdadero en el lugar en el previamente sólo existía la adicción al amor?”

Si, es más que posible, pero depende de la dedicación  que tenga cada miembro de la pareja al auto-cuidado amoroso. Tu capacidad para compartir el verdadero amor con tu pareja es el resultado de aprender a llenarte a ti mismo con amor de manera que tengas amor para compartir. Si te rechazas y abandonas a ti mismo, estás vacío por dentro y necesitado del amor del otro para sentirte bien. El amor entre vosotros probablemente crecerá  según vayais cada uno de vostros aprendiendo a amaros y a valoraros a vosotros mismos.