Gratitud y aprecio

En casi todas las enseñanza acerca de la ley de atracción te dicen que una pieza clave para crear y manifestar la vida que quieres es sentir gratitud y aprecio; de hecho, se enseñan varias técnicas y procesos para lograrlo. Si a ti se te facilita sentir estos sentimientos o estar en estos estados de gratitud y aprecio, ¡ya tienes algo más de tu lado para aplicar la ley de la atracción a tu favor! Pero si a ti - como a mí - en ciertos momentos y sobre todo cuando te sientes muy mal se te dificulta lograr sentir gratitud y aprecio, no te preocupes... no estás solo, no eres el único al que le pasa esto. A mí me pasaba lo mismo y he sido testigo de cómo para muchas personas tampoco es tan fácil.

Por ejemplo, me acuerdo que desde pequeña me hacía sentir muy mal cuando estaba lidiando con un sentimiento difícil y alguien me decía "¡Ay! ¡Lo que deberías de hacer es estar agradecida por todo lo que tienes! ¡Eres una caprichosa y malagradecida! ¡No aprecias todo lo que tienes ni todo lo que los demás hacen por ti! ¡Enojona! (o ¡Chillona!) ¡Dios te va a castigar por mal agradecida!" Todo esto me hacía sentir peor de lo que ya me sentía... tal vez así lograban que me callará, que ya no molestara, o que me callara porque no sabían que hacer ni con mis sentimientos ni con los suyos, o tal vez lo que querían al decirme todo esto en verdad era que me sintiera mejor, no lo sé, pero lo único que a mí me pasaba cuando escuchaba todo esto era que me sentía muy mal porque aparte de sentir el malestar que ya estaba sintiendo, ahora a parte me sentía culpable, mala, avergonzada, incapaz, etc.

Después, ya de grande, lo he seguido escuchando por todas partes, de los más cercanos a mí como mi mamá y mi esposo, los cuales - por cierto - yo creo que son de las personas a las que se les facilita sentir gratitud y aprecio. También empecé a observar cómo cuando se lo decían a mi hija no le hacía ningún bien; por el contrario, se sentía peor - como yo de niña - lo que me confirmaba que no era lo amoroso para ella. En ese entonces, yo por intuición, me acercaba y lo que hacía era escucharla sin juicio y tratar de aceptar y entender lo que ella estaba sintiendo. Este concepto de la gratitud y aprecio también lo leía en varias filosofías y enseñanzas, sin embargo, y como todos sabemos, desde hace ya varios años donde más se escucha la importancia de sentir gratitud y aprecio es en todo lo que tenga que ver con la ley de atracción y precisamente esta era una de las cosas con las que más batallaba yo al tratar de aplicar la ley de atracción, sin primero aplicar la ley del amor. Cuando trataba de forzar sentir gratitud y no lo lograba o cuando lo lograba pero no duraba mucho me frustraba, desesperaba, y me decepcionaba mucho, y cuando me daba cuenta otra vez ya me estaba sintiendo ansiosa, culpable, avergonzada, enojada o deprimida y sin ánimo ni esperanza. Hasta que un día y practicando ya Inner Bonding, fue que escuchando a una de las personas que enseñan la ley de atracción tuve una visión, o mejor dicho, tenía el corazón abierto y escuché a mis guías decirme que lo que deberían de enseñarnos también es que es muy difícil sentir gratitud cuando tenemos en nuestro cuerpo la energía bloqueada de muchos sentimientos que no hemos aceptado, atendido y escuchado y que si no podemos sentir gratitud por lo que estamos experimentando en ese momento en nuestra vida, ¡que no importa!, que tal vez podríamos empezar por sentir gratitud y aprecio por los sentimientos que estemos sintiendo en ese momento; que lo primero que podemos empezar a hacer es a aceptar y acoger sin juicio lo que sea que estemos sintiendo, sabiendo que tenemos muy buenas razones para sentirnos así, sabiendo que tenemos muy buenas razones para no estar pudiendo sentir gratitud y aprecio en ese momento, ya que al saber esto inmediatamente abrimos la puerta para que entre la compasión por nosotros mismos. Así también me di cuenta y sobre todo por mi práctica de Inner Bonding que tal vez por lo primero que podría sentir gratitud es por contar con este proceso y por mis sentimientos cualquiera que estos sean... y no solamente por los agradables, sino de verdad empezar a sentir gratitud por mi dolor y por todos los sentimientos que no me gusta sentir ya que todos los sentimientos están llenos de información y su propósito de ser es informarme de qué formas me estoy amando o de qué formas no me estoy amando y al escucharlos y atenderlos inmediatamente conecto con lo superior para recibir la verdad y la sabiduría necesaria para saber cuáles son las acciones amorosas para llevar a cabo en mi nombre, y de esta forma, amarme de forma práctica y concreta logrando así aplicar la ley del amor a mi favor.

A veces no podía ni siquiera sentir gratitud por mis sentimientos, pero gracias a la ley del amor sabía que en ese momento eso no era tan importante, que en ese momento lo más importante era que no me juzgara y me aceptara con todo y lo que estaba sintiendo. Que en ese momento eso era lo que significaba amarme a mí misma, y eso era lo que inmediatamente elevaba mi frecuencia, que es lo que se necesita para que la ley de atracción funcione a mi favor.

La ley del amor dice que los sentimientos no se logran por la fuerza ni dependen de la fuerza de voluntad, y que tampoco es amoroso forzar un sentimiento para controlar el resultado de las cosas y mucho menos forzar un sentimiento para tapar, ignorar o evadir otros sentimientos.

Entonces si por el momento no puedes sentir gratitud, tal vez lo que quieras hacer es empezar a explorar para qué quieres sentir gratitud y cuáles son tus buenas razones en los momentos que no puedes sentir gratitud, o qué sentimientos hay que atender y escuchar primero antes de poder sentir gratitud.

Si lo que quieres es que la ley de atracción funcione a tu favor pero no puedes sentir gratitud, no te preocupes. Tal vez lo que te estaba faltando es primero aplicar la ley del amor también a tu favor.
De verdad yo te aliento a que independientemente de que sientas o no gratitud, tú continúes practicando Inner Bonding ya que así vas a estar aplicando la ley del amor a tu favor, y estoy completamente segura que esto te va a llevar a poder estar en un estado de gratitud y aprecio con mucho más frecuencia y de una forma suave y natural.